高一学习压力大 上海学大说是你没有掌握方法
进入高一后，学习任务加重，随之而来就是作业中难题增多，导致学习效率下降，遇到这种情况应该怎么办？别担心，上海学大为了帮助学员提升学习水平，加强学习效率，老师们结合和自己多年的教学经验总结出一些学习技巧，大家赶紧来了解一下吧，调整自己的学习方法，快乐学习！
首先是来看看难题问题，很多的学员觉得作业多，难度大，应该如何处理呢？其一，增加作业的互动性。学大老师建议做完作业后，不要先对答案，可以跟同学交流，看看别人是怎么想的，如何解题的，这样子慢慢形成解题的思路，通过这样的互动再去对答案，对题目理解更深刻。
其二，通过作业要培养自己的解题思路。比如化学作业考察概念性的问题，这类题目相对简单一些，而想实验题或工艺流程题考察思维，这种题目就相对难多了。这类型的难题直接在脑子里做题，以工艺流程为例，每次做这类型题先在脑子里过一遍，写一个大致的内容就可以了，这样子可以节约大量的时间。
其三、不要过分关注考试成绩。而且化学是理综考试的一部分，大部分内容在校老师还没讲到，因此无论是周测、月考还是区考，不要太关注成绩，重点关注学生自己是否把老师所讲的内容掌握了，通过考试发现知识漏洞立马回去复习，把这个知识点补上。在这里，上海学大老师提醒大家，除了高考，其他的考试都是检测用的，不是说不重视考试成绩，而是更关注这次比上次进步了吗？之前出现的问题是否解决了？
其次是要提高时间利用率，其一，学会舍弃，高一复习重点是抓基础。在中，学生会遇到综合题不会做，这种情况下要学会舍弃。要根据掌握的知识做小专题训练，碰到了能力范围外的综合训练，直接放弃，一定要明确每天专注的事情，要在有限的时间内完成最重要的事情。
其二，要注意适当的休息和锻炼。现在很多同学都在熬夜，一两点才睡觉。不建议大家熬夜，长期下去会影响第二天的学习。锻炼也是老生常谈的问题了，适当的锻炼会更有精力，更加充沛的精力去面对高三的学习。除了休息和锻炼，还要每天激励自己。刚刚提到不要过分看重成绩，其实能做到的学生并不多，分数低了就会影响排名，会影响心情，影响整个学习状态，继而影响整个学习效率。
其三，充分利用碎片化的时间。很多孩子都说时间不够用，其实每天十分钟，一周就是七十分钟，一个月就是三百分钟，只要持之以恒，学习效果会非常好。每天抽出十分钟的有什么好处呢？理综考试只有150分钟，做完物理和生物，剩下化学的时间并不多，通过日常碎片化时间的强化训练，很快提高做题的速度。
以上的学习方法，你平时都有做到吗？上海学大的老师说，想要提升学习效率就需要掌握科学的学习机器，赶紧行动起来吧！在这里你可以接受专业的教学辅导，养成良好的学习习惯。
