你身边是否也有这样子的人：他能很清楚记得发生过的每一件事；他能清楚背出刚刚阅读过的新闻；他还能秒记身边的每个人的名字，住址等各种资料。这是一种记忆的极高境界，是普通人没有办法比拟的。实际上，青少年处于大脑生命力最活跃的阶段，记忆的效果是最好的，也是最有可能达到这种记忆高境界的时期。之所以导致人与人之间记忆力的差距，来自于接受方法上不同。上海学大教育今天就来为大家介绍几种培养孩子记忆力的方法。
首先，根据著名心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线，我们可以看出，一般人能够100%记住刚刚学习到的内容，过了20分钟后，记忆量下降到58.2%，而在24小时后，记忆量只剩下了33.7%，也就是说有66，3%的知识量，我们已经还给老师了！
这说明记忆的丢失是大脑的自然规律，我们要必须科学的态度去记忆，争取延长记忆线，才可以增强记忆。上海学大1对1为大家推荐以下记住增强记忆的好方法。
自我安慰法。在学习的过程中，学生应该树立自信心，面对一大堆需要记忆的内容，首先给自己来一次鼓励，我能行，我一定能行，这是一个积极的心态，让大脑产生强大的潜意识，驱动自己加强记忆能力。
环境营造法。在进行高强度学习的时候，学大建议大家尽量选择比较舒服安逸的地方，让自己全身心放松，聚精会神地融入学习中，还可以选择聆听一些优美的慢板音乐，研究证明，节奏慢板的音乐能极大地消除大脑的紧张感，能让自己大脑处于相比放松的状态。
兴趣爱好法。兴趣是学习最大的促动力，要提高学习效率，增强记忆力，可以先培养自己对学习内容的兴趣，例如面对一大堆英语单词的时候，可以先看看有趣的美剧或英语文章，提高自己对英语的热情，才能提高大脑对英语接受度。
随时随地法。在上学的路上或者等车的时候，可以随身携带一些小纸片，利用零碎的时间来加强记忆。
上海学大教育给大家所说的这些增强记忆的方法怎么样？建议大家可以尝试一下，转变为适合自己的记忆方法哦。
