学习进入疲劳期 学大说说初高三党该怎么办
忙碌复习了几个月,很多初高三童鞋,从开学时的豪情壮志、兴致勃勃,变成了现在的压力重重、焦虑万分,觉得学着越来越累,难以回复饱满的状态?长春学大教育这里有你要的答案,助力你的初高三学习!
老师同学,都是你的神助攻
初高三漫长而短暂的一年,切忌不能一个人单打独斗!学习中遇到自己不理解的知识或者不会的题目时要勇于向老师提问,尤其是在听课过程中遇到不懂的地方,一定要及时向老师求教,解开自己心中的疑惑。长春学大一对一提醒在向老师提问之前,也可与同桌、小组进行合作,大家互相解答疑难,能够锻炼发散思维提高思考的能力。还可和同桌规定好当天的背诵任务,互相监督,并且抽查记忆情况,检查各自的记忆效果,互相勉励互相加油,才能保持好状态。
掌握节奏,知识点存在脑海里
每次翻开书总是背诵这几段,毫无进展?“重复劳动”最明显的就是体现在对知识的复习中,有同学每天都会复习同样的内容。其实长春学大讲课的可以根据艾宾浩斯记忆法采用“1、2、4、7、15”这个记忆周期来复习知识点,即分别在记忆完该知识的第1天、第2天、第4天……后复习,这样巩固知识更加高效。
“重复劳动”还体现在做题过程中,做题要质与量并重,同一类型的题做几道就行了,不同类型的题要学会提炼知识点,充分理解每一题的出题和解题思路,然后形成自己的做题经验。就如同练习函数题时,通过大量练习发现采用“数形结合”这一方法解题既省时又高效,通过在做题中持续思考,反复探索,勤总结,学习效率也就慢慢上去了。
劳逸结合,静心学习才高效
在学习时,营造一个安静的学习环境是重要前提,排除干扰也必不可少,长春学大一对一提醒在学习时尽可能摆脱电脑、电视、电子游戏。尤其是手机不能放在手边,建议关机或者静音,同时也要清理桌面,不要让其他事物干扰你的学习。学习时间太长会造成疲劳状态,建议一般学习40分钟时休息5-10分钟,休息时不要打开微信等,不然几分钟休息可能会浪费几小时。在房间活动活动,走一走,看一看窗外,让大脑放松一下,以好的学习状态投入下一环节的学习。
看到自己的收获,才会感受到学习的快乐,进而更加热爱学习,这样形成一个良性循环,关键的一年才能保持学习的好状态。长春学大教育建议同学们关注这几个方面,有学习问题,就来学大教育学习吧!专业老师给你一对一辅导,定制学习计划,详细讲解知识点,帮助学生提升理解程度,掌握知识,能够取得更好成绩,顺利考上理想学校。遇到学习问题的你快来长春学大教育寻求专业帮助吧!助力升学之路畅通!