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孩子做事太磨蹭?学大教育6个方法让他效率翻倍

天天培训网络中心   2025-08-23 阅读:6
孩子做事太磨蹭?学大教育6个方法让他效率翻倍

孩子做事太磨蹭?学大教育6个方法让他效率翻倍

说起孩子做事磨蹭,很多妈妈可能都有共鸣,看着做事越来越磨叽、面对多项任务时不会区分轻重缓急、干啥都要先花1小时找状态的孩子,我觉得这个问题必须得解决一下了。于是小编特意咨询了日均给200个孩子答疑,还能抽出时间看书、做饭、练尤克里里、做电台的威海学大教育黄校长:怎么才能在有限的时间内做更多的事?他立刻传授给小博几招方便孩子理解的时间管理法则,可以说非常救急了,一起来看看吧!

01、先把任务列出来

很多家长都会有这样的感受,随着孩子年龄增大,学习任务也不断变多。手头事情一多,孩子就容易心烦意乱,然后一心多用同时做好几件事,反而一件都做不好。这时候怎么办?按轻重缓急列个任务表,排好序,同一时间只做一件事,集中精力做完一件,再踏踏实实做下一件。

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02、别“找状态”,立刻去做

很多人习惯做正经事之前先干点别的,让自己“进入状态”、“静下心来”。浪费了好长时间之后,deadline也越来越近,眼瞅着马上就要交差,怎么办?只能粗枝大叶、应付了事。其实“状态”和“感觉”不是找来的,也不是等来的,是在你实际操作中产生的;灵感也是如此,在你全情投入之后才会迸发出更多想法。所以学大教育建议列出任务之后别犹豫,就一个字,做!

03、排除干扰因素

各种电子产品可谓大的时间黑洞。自制力比孩子强很多的大人都抵制不了,无关紧要的微信、五花八门的推送等每一样都在企图抢占你宝贵的精力和注意力

此外,一边听歌一边复习、一边吃零食一边学习、伴着电视背景音做功课、书桌上放小说/课外书也会让孩子注意力不集中,学习效率低。总之,学习的时候别把能吸引孩子注意力的东西放旁边就是了。

04、25min学习+5min休息

大脑疲惫的时候,人的学习效率较低,与其硬撑,不如停下来稍作休息,让大脑恢复活力。那什么样的学习/休息节奏才能让大脑保持清新高效?科学家推荐的方法是——番茄工作法。

威海学大教育认为可以把25分钟作为一个时间区间,这段时间内务必保持高度专注,这段时间后可以休息3~5分钟。每完成4个番茄钟的学习,需要休息一段长一点的时间(如15分钟)。这方法除了能提升孩子的学习效率,还能保护孩子的视力和腰椎。

05、睡前做第二天计划

常写周报或月报的朋友肯定记得,领导通常都会要求大家把下周工作计划写进去。在学习上也是一样,每天睡觉前把第二天要做的任务大概列出来,会让孩子更加得心应手。长此以往,孩子会拥有为自己“私人订制”学习节奏的能力。

06把大目标拆解为小任务

学大教育想告诉大家其实大目标是可以实现的,只是需要把它细分为一些小任务,精确到每周、每天。比如每天看几页?记多少个生词?这些生词每隔几天回顾一次?每隔几周回顾第二次?比如学习一门外语,“今天背50个单词”这类小任务就比“一年后要和外国人流利对话”这种大目标有用。

人生的重要修行之一,就是驾驭自己的欲望。物质的欲望基本上被钱包限制住了,但犯懒的欲望就很难克服。而时间管理刚好是对抗犯懒欲望的重要途径(不论是思维上的懒,还是行为上的懒)。从今天开始,威海学大教育建议家长们让孩子修炼起来吧,多一分说做就做的魄力,也就多一分对人生的掌控感。

 

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