交大学大|上好开学第1课 衔接学期第1步
已经开学三天了，可是很多同学还没从暑假的愉悦中回过神来，存在开学综合症怎么办？不少孩子却“玩心不减”，甚至出现了厌学消极情绪。这让家长看在眼里，急在心里！ 其实这是暑期综合症，具体表现为：失眠、嗜睡、注意力不集中、焦虑拖延、沉迷电子游戏… 想要治好暑期综合症，家长和孩子们该怎么做呢？烟台学大教育下面来告诉你！
方法一：做好暑期回顾
建议：家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交际等各方面）并及时分析原因或总结经验。
方法二：检查作业完成情况
建议：提醒孩子检查作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。不要将作业拖延至正式开学前一晚，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
方法三：做好收心工作
建议：开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子的阅读兴趣，也为新学期适当做些准备。
除了以上四种方法外，我们在新的学期也要制定新学期目标和计划，烟台学大建议大家新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一项新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实，这样能帮助孩子更好地进入学习状态。
1、学习的目标明确，实现目标也有保证。
学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
2、恰当安排各项学习任务。
让学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
3、对培养良好的学习习惯大有帮助。
烟台学大教育认为良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
在新的学期，上好第1课，又一个崭新的开始，新学期我们与烟台交大学大携手，开启智慧学堂，快来学大教育致电咨询吧，我们一起加油鸭！
