孩子寒假规划小秘籍 烟台学大教育来教你
现在学生们都已经进入了寒假模式，一到假期，孩子们的作息时间、学习规划等就都乱了套，这让家长们很头疼，如何才能帮助孩子做好寒假规划呢？烟台学大教育的小秘籍了解一下吧！下面小编将把学大针对孩子假期问题提供的秘籍分享给大家。
问题1：晚上不睡，早上不起
孩子们一到假期就会睡懒觉，晚上凌晨入睡，第二天中午才起床的孩子不在少数，很多家长会想孩子在假期，晚睡一会也没事，放松放松挺好的。可是这种不规律的作息习惯将会对孩子的身体有害，还容易让孩子放任自己养成这些不良的习惯。
秘籍1：要有假期的规矩
烟台学大建议在假期可以给孩子制定一些规矩，哪怕稍微宽松一点，多睡一会也没有关系，但是规矩一定要有，不能任由孩子自己想睡到几点就睡到几点，可以让孩子在每天相对固定的时间睡觉、起床，养成良好的作息习惯。
问题2：沉迷电子设备无法自拔
现在的孩子假期基本上一大半的时间都是在和电子设备（电视、手机、电脑）一起度过，其实无论是大人还是小孩，每天都会在电子产品上花费大量的时间，对孩子来说，如果在假期每天沉迷于电视剧、玩游戏，这不仅会孩子视力产生影响，还会使孩子的性格越来越孤僻。
秘籍2：与孩子约法三章
想让孩子少玩电子设备，烟台交大学大认为首先家长自己要以身作则，适度使用电子产品。家长可以与孩子约法三章，规定电子产品使用的时长，没事的时候，可以带孩子去做一些户外运动，培养孩子一些健康的兴趣爱好。
问题3：饮食不均，狂吃零食
一些在假期熬夜的孩子，在第二天起床通常不会吃早饭，可是早饭是一天的能量之源，如果长期不吃早餐，对孩子的身体健康很不益。还有一种现象是有些家长会不断的让孩子多吃点，恐怕孩子饿到，殊不知，吃得太饱非常伤大脑！长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。当然也有些孩子还会疯狂的吃零食，暴饮暴食等。
秘籍3：假期要注意孩子的健康
在假期烟台学大认为家长们要每天让孩子按时吃早饭，维持身体的正常运行，还有不要让孩子吃得太饱，零食方面孩子可以吃，但是要有节制，否则舌尖上的贪婪会让自己吃的越来越圆哟！
问题4：不做作业不学习
一般学校会给孩子布置假期作业，但是大多数孩子都会喜欢把作业拖到最后几天、熬夜狂补，其实假期是孩子学习拉开差距的关键时期，给孩子制订一份合理的学习规划是很必要的。
秘籍4：制定学习日程表
事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，具体执行时可以相对灵活一点。
以上就是孩子们在假期会出现的问题，烟台学大教育已经针对这些问题给出了相应的解决方案，家长们赶紧行动起来吧，收好学大的独门秘籍，给孩子一个充实有规律的假期吧！
