对于考试，学大教育告诉家长如何引导学生解压
临近考试的时候，对于正处于青春期的学生，心理和生理的变化非常容易给其带来影响，尤其会出现烦躁情绪，这时就要看学生如何面对，家长、老师如何疏导了。接下来烟台学大教育就来告诉你该如何来引导孩子解压，快来随小编详细的看看吧。
其实在这个时候，学生宜适当“唱反调”，这样可以更好的应对厌学、消极心理，相信很多同学都会或多或少地出现意志消极、厌学的情况，可能是因为一道从没见过的题型，也可能是因为一次摸底考试中，在规定的时间没有答完试卷，还有可能是因为在一次小测验中，输给自己心中的那个“假象竞争对手”。
学大教育告诉大家，事实上，越紧张、越担心，学生就越无法摆脱这种消极心理。其实很多的学生都会有这样的想法，那就是平时复习的都很好，不知道为什么，一到模拟、期末考试前，自己就非常担心是不是还有自己没有见过的题型、没记住的公式，非常担心会不会考砸。
对此，国家二级心理咨询师王建蓉表示，当自己还没有尝试就急于否定自己，给自己下定论，这样未免太过消极。在整个复习和备考中，失败、成绩下滑等都是难免的，而学生出现的消极心理更容易导致其失败，不如去积极面对，时不时也跟自己的心理“唱个反调”。
在这样的情况之下学生该怎么做呢，就是要跟自己的消极、逆反心理适当“唱反调”。比如，一到考试之前就非常担心有自己没见过的题型，这个时候就可以设想：没到考试前，碰到没见过的题型 就等于让自己多学会一种题型。如担心模拟成绩，可以告诉自己：“模拟成绩不代表最后成绩，模拟多错一道题，最后考试就可能少错一道题”。适当地唱反调，会让学 生丢掉消极思维，不过可一定要适当。
还有家长一定要避免“谈成绩色变”，一位作为青春期的孩子，无论是在生理和心理方面都会有一定的变化，这些变化很有可能会影响学习成绩，造成学生的成绩出现波动。此时，学生一定会出现消极的情绪，但当父母因为成绩下降而加以训斥，孩子就会本能地反抗，出现逆反的学习情绪。
有的学生表示有时考试没有考好，自己已经够懊恼的了，爸爸妈妈还总拿成绩说事儿，说自己辜负了他们的期望，担心自己是否能考出理想的成绩等等，真是越说越烦。烟台学大教育培训建议家长，要正确看待孩子的每一次考试，坦然去与孩子交流和沟通。不要听到孩子成绩下滑就反应过激，关心孩子的学习成绩，不如先去关心孩子的内心。
作为家长在孩子考试的时候一定要非常非常注意自己的动作和语言，烟台学大教育就来告诉你该如何来做，如何来引导孩子来进行解压。
