学习功效如何更大化 太原学大教育有办法
前段时间期中考试,本着对本学期第1次大考的尊重,太原学大教育中学了解到不少同学为了备战考试,一边熬最深的夜,一边起最困的床……学习是一件极具个性化的事情,在任何适合自己的时间学习,都是值得赞扬的。但毕竟熬夜伤身,还容易导致第二天上课犯困,学习效率低下。如果能在白天完成全部或大部分学习任务,减少甚至避免熬夜,何乐而不为呢?
大多数同学熬夜学习,都是因为在规定的时间段内没有完成指定的学习计划,所以需要“深夜加班”。因此,避免此类情况最直接的方式就是,让白天以及晚自习的学习功效更大化,即太原学大教育一对一常说的提升学习效率。让付出的每一分钟都发挥它应有的作用,而不是靠不断的熬夜补课,形成恶性循环。那么,想实现学习功效更大化,到底该怎么做?
明确优先度:需要完成的学习任务通常是多线程的,这时常令我们的脑子捉襟见肘。此时就需要明确不同学习任务的优先度,如何明确?
顺势而为:从学习内容上看,在大方向上跟着老师和学校的学习、复习步伐,是最省力也是最合理的,而在某些方向上可以结合自身情况有不同于主流的侧重。从任务选择上看,不同时间段需要关注的重点不同:太原学大教育一对一建议平时要注重限时训练和查漏补缺,考试前则要注重心态平稳和手感保持。考试重要性的不同也应该计入考虑范围,那种每周都有的小型考试就不必特殊准备了。
TO-DO LIST:当自己心里面有很多任务待完成,而时间又比较仓促的时候,大多数人会感到慌乱而不知所措。此时,太原学大教育一对一建议我们可以做一个“To-Do List”(待办事项清单),把混乱不明的各种任务具体地写下来。
减少使用“复习解析几何小题”这样笼统的字眼,而是具体到可以即刻行动的事件。比如“复习解析几何的笔记和结论,完成10道解析几何小题并且改错,预计用一个半小时”。很多同学应该也听说过用“紧急”和“重要”两个维度来确定任务优先度的方式。我们可以效仿它,为不同任务分配轻重缓急,有灵感或者有需求的时候就扩充这个表格,等到有时间的时候按自己分配的优先度依次完成任务。
善用工具和资源:除了时间之外,注意力和心情也是极其重要的“学习资源”。只有巧妙地分配、使用它们,才能让自己的不同行动都功效更大化。注意力是有额度的。太原学大教育中学相信大家一定有过这样的体会:在长时间的考试或自习中,很难一直全神贯注。所以我们应该优先把困难学科往前放,在注意力好的时候完成最难的任务。
心情是影响学习效率的重要因素。心情烦躁的时候会学不下去,甚至学到崩溃,心情大好的时候则会事半功倍。心情也可以理解成学习兴趣,在自己学习兴趣最浓的时候去完成最难的任务,就像是好钢用在刀刃上。偶尔心情不好的时候,及时调整,不做复杂的练习,看看阅读材料就当是看小说了,不用太有负罪感,谁还没有情绪低落的时候呢?
以上提升学习功效的方法你学会了吗?为了学习,你最晚熬到过几点?一起比比谁是熬夜冠军~太原学大教育中学看看谁更胜一筹!