超长寒假不浪费 深圳学大帮你摆脱假期综合症
2025年的春节，是个不一样的春节，孩子们不能和小伙伴们一起玩耍，不能去亲戚朋友家拜年，也没法和同学们相聚，但是缺有一个超级无敌长的寒假，一定心里面美滋滋的。不过深圳学大教育提醒家长们，很多孩子在这个时候，平时好不容易养成的学习习惯肯定早就抛却脑后，虽然新学期的时间推迟了，但是这种状态一旦持续下去，对后面的学习可是有大大的影响呀。不过不用怕，快来看我们准备的规划指南，就可以“对症下药”！
为孩子提供环境，调整作息
一个习惯的形成只需要21天，而孩子在这个超长的寒假时间里怕是早已养成晚睡晚起睡懒觉的习惯了，假期的生物钟正是上学最忌讳的。所以学大教育建议开学前，要按照学校的正常作息时间，准备一日三餐，按时就寝，早睡早起，调整生物钟，适应开学“时差”。
检查寒假作业
很多家长都会让孩子自行完成寒假作业，而孩子的自觉性并没有这么强，尤其是在这个“无所事事”的超长寒假里面，患上拖延症的概率将高达99.99%，临开学才抱佛脚做作业。家长在这段时间里面，也要关心孩子的寒假作业进度，同时借着这个机会，引导孩子回顾在校学习时的状态。深圳学大觉得可以和孩子做个每天学习的计划和约定呀。
劳逸结合，全面发展
前面两步走着的时候，也不要忘记，也适当的让孩子轻松一下，做到劳逸结合。趁着时间充裕，家长可以利用网络资源，找一些适合和孩子一起观看的科普或者趣味性的影片资源，引导孩子一起观看。同时，也可以做做科学实验，通过生活来实践书上学到的知识，让孩子对学习有更好的感受。更重要的是也可以开展下室内的运动，一方面可以让孩子摆脱懒洋洋的状态，更重要的当然是在这个时期，要注重增强自身体质，提高身体免疫力，所以运动必不可少。
开学准备
最后，当然就是对开学的准备了。虽然开学时间大大推迟，但是也可以通过网络资源，陪伴孩子对下学期的知识做适当的学习。高年级的孩子甚至能做适当的学习笔记或者内容摘抄。同时，结合孩子实际情况，辅助孩子做一份新学期学习计划和目标计划，帮助孩子彻底做好重新回归学校学习的准备。深圳学大一对一觉得每天上学大教育线上课也是不错的选择哦。
坚持学习，向上生长，在这段特殊的时间，虽然会有各种不确定，但是孩子的成长也要继续，所以，希望孩子们都能有所经历，学有所获！广东的开学时间还未定，不过孩子们也不能偷懒。为了让同学们在学习学校课程外，及时巩固知识点，深圳学大教育推荐一个福利，学大专题突破系列课程【五-高二年级】，全深圳免费开讲！快来和学大一起学习，过好这个超长寒假吧！
