考研倒计时 文都考研说除了复习这些很重要
都说“身体是革命的本钱”，考研是一场革命，好的身体同样很重要。另外保持好心情，与周围同学、朋友和睦相处，对最后的冲刺也很重要。接下来就看看上海文都考研都给出了哪些保证身体健康的小方法吧。
饮食要规律多做运动
一般来说，每个人都有适合自己的生活习惯，考前不宜大变，但如果有些习惯会影响到考试那几天的状态，那么就需要适当作些调整了。在文都考研的老师看来，考研是一项非常考验智力和体力的活动，考研时间也在一年中最寒冷的季节，这无疑要求考研人拥有良好的身体素质，以应对人生和自然的双重挑战。
提前安排住宿调整生物钟
考试那几天的住宿问题也应该纳入考虑范围之内。对于平时习惯晚睡晚起的同学来说，现在就应该注意调整作息时间了，上海文都考研建议大家，尽量能够按照考试的时间安排来逐渐调节自己的生物钟。
与人为善和睦相处
考研不是一个人的战斗，每个人身边都站满了关心他的人。不过上海文都考研的老师还是建议大家，既然已经进入到了冲刺阶段，就不应该再花过多精力在朋友之间的联络和应酬上了。而对于日常生活中的身边人，则要尽量用平和友好的心态去对待，防止在重要关头掉链子，祸起萧墙。
不断心理暗示相信自己
心理暗示很重要，每天都给自己正向心理暗示，相信自己：我能成功，一定会，即使学校只要一个人，那个人也会是自己。不仅仅是阿Q精神，更多是让自己自信地走向考场，加油，一定会成功，文都考研提醒大家在考前一定保持一个积极的心态，以更好的状态来应对即将到来的考试。
当然让身体保持放松并不代表大家能够放下复习，上海文都考研指出在最后这段阶段更需要大家在保证自己身体健康的同时，保证基础知识的复习，剩余时间考试科目的复习，要重基础，抓关键点，形成自己的优势和特点。现在时间、精力有限，这个阶段的复习就像哲学中说的“抓住主要矛盾、兼顾次要矛盾”。
