文都考研|不要以为通过暑期备考就可以完美逆袭
很多人都会说暑假是备考的黄金时期，即便是学习上的小渣渣也能充分利用时间完美逆袭。但是上海文都考研学校告诉你，如果没有专业的课程，没有社团活动就不能充分的利用这段时间，所以就不能按照计划去完成，逆袭更是不要想的事情。
其实，考研失败很大一部分原因就是自制力的问题，那么今天我们就来说说自制力培养这件事。考研这等大事，如何进行自我管理，如何高效率的复习下去，这是决定你12月份成绩的事情；抛开考研，将来步入职场的你们，如何运营自己，这是决定你职场高度和收入的事情。
为什么你总是三分钟热度？
一直到今天，我们下过太多的决心，想坚持太多的事情。还有些人一开始用的很开心，但是坚持不过三天就放弃了。其实主要有三个原因：
第一，没有自知之明（对自己的精力预估不足）
第二，贪多
第三，工具太复杂
对于这种情况，文都考研建议大家每天要做好三件事，“三件事”的格式很简单，可以记在本子上，发朋友圈、空间或微信群，如下：#每天三件事#今天第一件事 + 第二件事 + 第三件事 + 小确幸 + 昨日收获。这样，每天一个“三件事”，就能让你既有成功感，还有幸福感。
为什么要这样去做？
这样简单的小工具，为何如此重要？因为它有很多自我管理的小窍门儿：
1.早上想
最好的制定时间，就是早上刚起来，起床气刚刚散去的时候。因为这个时候大脑还没有被信息刷屏，能分辨轻重缓急。这时能定出更加靠谱的计划。当然，上海文都认为进阶的同学可以考虑临睡前去做，这样能有更多的时间思考，也减少第二天早上的意志力消耗。早起直接从最重要的事情做起。
2.写下来
很多人也会有早上起来想想每天干什么的习惯，但是这没有用：没记录，没发布，也不能有回顾。
在这种情况下，“三件事”做了吗？说没做也做了，说做了好像又没有做。很多时候，第二天的事情有淹没过来，无暇顾及，再见到这件“重要的事”已经是好久之后。真正的重要的事被一拖再拖而带来的内疚感，比本身不做这个事情的损失好像还要大。
3.发出去
一直到这里，这还不是一个自我时间管理工具，但是一旦你公布出去，就会变成一个资源链接工具（亮瞎朋友的工具）。
那么这样做会为我们带来哪些收获呢？
文都考研学校认为首先带来的就是公众承诺带来的执行力，无论课再多，复习计划多重，晚上11点回来我还是会发三件事，时间一长，习惯成自然。一件写下来的事情，你好意思一连三五天就说一件事吗？咱们都是在千万小蝌蚪找妈妈中跑的最快的人，所以只好对自己说：
写了就要做。这样，在对三件事完成率和单个事情完美率的追求之间来回往返，时间一长，你就能找到自己制定计划的节奏。对于自我的把握和信心，就来自于这些练习。
上海文都考研学校建议大家如果真的觉得自己没有那么强的自制力，那么就来报名参加特训营吧，因为有很多和你在竞争的人群已经先行动起来了。
