2026年考研心态崩了，文都学长助你调整
刚刚有学生与北京文都考研学校的小编我分享自己在考研前总是感觉自己考不上了，各种不自信，自己何去何从都已经不清楚了，压力山大，今天小编就借一位学员的苦恼与学长的分享告诉大家现在如何调整自己已经崩塌的心态。
他说，现在这个时候，大家都是这样，浮躁，不自信，乱了阵脚…最需要的就是淡定，按部就班就好…可是，在和他说的时候，才知道自己内心真正的想法：其实，我根本不想放弃。感觉人好奇怪，自己一个人在那瞎想的时候，觉得真是绝望了，但是别人一说，又很排斥。凭什么我就考不上了！
最近，真的是太过焦虑会陷入困境，建议有同感的同学，找人倾诉一下吧，或者写出来，真的会好很多，就像大家给我的鼓励…寒冷的冬天，暖暖哒~可能我现在还很积极向上，不知道什么时候又要开始不自信了，有的时候觉得自己像个神经病，神神叨叨的，一会儿自信满满要考370 （都不好意思说自己曾经的目标了…泪奔）……下一秒又觉得完了完了，没有希望了。
希望我还没有发病的时候，能给你们正能量。
今天早上
8点多 背第二篇范文第一段，
9点 做数学，虽然又没有做几道题（哎，数学真是伤人，上午做数学都快有阴影了 ）
11点半 吃午饭，还吃3个炒菜
12点30 午休
13：03 做了16年真题限时模拟（终于做一次模拟了，虽然速度慢，结果时间果然不够用，太拖拉了！还是要走神）
16：25 订正
17：20 晚饭
18：30 肖八（第六套）果然还是24
20：00 专业课学习（对，是学习）
21：30 回寝室
大概是这样吧
总结：1.上午做数学，还是受阻，痛苦，然后依然走神………数学呀数学，我该把你怎么办？
2.英语太慢，就做完了阅读理解，因为又走神……作文果然憋不出来！
3.政治吧，单选好的时候，果然多选不景气，还得多看看呀…
4.专业课吧～得加油呀！！！
5.还是想其他的太多…心态调整好。
也许这位学员身上折射出很多考研学生的内心，最后大家加把油，加把劲，在困难的时候咬咬牙坚持下去，北京文都考研祝大家考研成功！
