考研官方劝退？ 文都考研：心态真的很重要
今年疫情反反复复，考研人极其艰难，这两天，一条#西安考研#消息冲上热搜，引起了考研人的广泛讨论。起因是西安某些高校考点在对考生进行考生情况摸排，但在问卷中却有一条是在问考上是否自愿放弃22年研究生考试。很多小伙伴看到这种情况，心态顿时崩了，不管22还是23考研都开始焦虑。西安文都考研也紧张为大家带来了心态调整小妙招，一起来看看。
首先，大家需要明确一点，在国家的安排管控下，相信政府马上就会给出确切安排，为各位考研人们一个准确的回复。各位考研人也不要慌，千万不要影响考前的心态！
心态是制胜法宝
不管是对于22考研还是23考研人来说，心态是备考的重要基础。知识点很多不清晰，理性院校政策变化，流言四起，很多小伙伴一看这写消息就不知道该怎么办了，严重影响学习的效率，让考生们倍受折磨。
但事实上，大家不用太过担心。在西安文都考研培训，每年都会有很多考生面临这样的问题，大家一定要好好调整心态，你不会的大家也不会，尽量多看就好了。心态不好的时候，大家可以索性站起来活动一下，休整之后你一定会“满血复活”。
身体是革命本钱
身体是学习的基础，不管时间再不够用，也要好好吃饭。饮食不规律，吃饭不注意营养搭配，身体很容易收到影响，从而影响自身的学习效率。大家都有自己的饮食习惯，也不特意答辩在，但一定要多注意吃好喝好睡好。
学会自我减压
压力有时候是动力，但过多就变成了负担。在西安文都考研集训营，小编看到很多学员有极大的压力，自己不会调整，就会影响学习状态。在集训营中有专门的老师们为大家进行心理辅导，但选择自主复习的小伙伴就要依靠自己多多调整了。
可以根据自己的情况，进行自我打气，或者通过良好的自我暗示恢复自信，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态，时刻告诉自己“我可以，我能行”。释放压力，获得动力。
以上及时西安文都考研为大家带来的备考小妙招了，想要高效备考，就要把握住学习的方向，调整好自己的状态，积极备战。有时候考研备战途中会有着很多的变化，但只有守住自己的本心，一心想着考研，就会到达自己的目标。
