考研有点累？文都考研建议你来点满分仪式感
前阵子一个女生因为考研期间化妆而上了热搜，西安文都考研不知道你怎么看？据妹子自己所说，化妆是给自己的一个仪式，暗示自己充满正能量的开始。这种做法到底该不该支持，考研期间又有哪些仪式感可以给我们力量呢？
对于这一话题，网友们或支持或反对，或保持中立，总之都有着不同的看法。在小编看来，很多女孩子化的是淡妆，十几分钟就解决了，却能换来一天的好心情和积极的心态其实还是划得来的，文都考研就曾经有一位女同学，素颜看书就想睡，可是一想妆不能白化呀，于是又会打起精神去学习，就是一个很好的正面例子呀。但是如果你属于化妆需要画一个小时，背书时还担心妆容乱不乱的手残党，还是放弃这一做法吧。
不会化妆或者不想化妆的妹子们，当你觉得考研很累的时候，也可以通过给自己的考研生活增加一点仪式感来激励自己继续复习哦。西安文都为大家整理了一些调节考研生活的小仪式，快来看看吧：
一、每个人都有自己的考研计划，为什么不在制定计划的时候为自己写一份“考研誓词”呢？每天以宣读誓词开始，这样的仪式会时刻提醒你自己是个考研人，避免各种外因的诱惑。
二、叠被子。在文都考研集训营有同学表示自己会有叠被子的习惯，虽然简单，但是当自己完成后会有一种小小的自豪感，并鼓励自己去做好下一个任务，新的一天就会在一个好的开始中开启。将叠被子作为考研中的小仪式也未尝不可。
三、咪咪虾条。有学生回复自己在每次复习完都会给自己来一袋咪咪虾条以奖励自己。这样的小仪式还是一种正向强化哦。不过零食虽好，但也要管住自己的嘴才行。别到最后考研还没成功，自己就先吃成一个二百斤的大胖子了。
四、跑步or跳绳。对于喜欢运动的同学来说，文都教育建议大家可以把自己喜欢的运动作为考研生活当中的小仪式哦。调节自己考研心态的同时还能强身健体，让身体和头脑每天都处于良好的状态，仔细想想就知道很划得来啦。
考研每天备考10个小时其实也挺累的，给自己的备考生活添加点仪式感，对复习时给自己积极的心理暗示、减压等都是有帮助的。西安文都提醒大家千万不要走入和时间较量的误区，做出一些类似点灯夜战的举动。以上考研生活中的小仪式虽然看似浪费时间和精力，反而是给自己继续学习下去的动力呢。
如果小仪式都拯救不了你，你可能就需要更加强大的力量了。西安文都考研为大家开设了名师面授、高清网课、暑期/半年集训等课程，满足大家的考研需求。如果你有着一颗考研的决心却缺乏正确的指引或坚持的动力，就让文都来助你成功吧！
