拒绝抑郁！文都聚英教你听歌环节考研压力
相信你们也听到了#韩国艺人雪莉确认死亡#这个消息，死亡的原因疑为抑郁自杀，消息一出，微博瞬间就炸了，无数网友以及西安文都聚英考研的老师也都一脸懵难以置信，随后，有关抑郁症的话题再一次出现在众人面前。现在备考的考生们也都压力很大，所以文都聚英的小编就整理了抑郁症相关知识，希望引起大家关注！
文都聚英小编通过对考研备考生的采访，大家纷纷对考研中让人崩溃的瞬间做了分享，我们来听听吧：
学生A：这周，不论2点睡7点起，3点睡7点起，5点睡7点起，还是到最后的7点睡，睡觉时间越来越短，头发一把一把的掉，还有几十天就考研，好几本书的封皮都没撕，抑郁症犯的时间间隔越来越短，每天都不断不把死掉放在嘴边，也不知道是在试探谁，也许自己也很害怕突然有一天就真的无法再继续活下去……
学生B：哭了，最近都有些抑郁了，大四的课还有很多要上，还要搞毕业论文，专业课也是背了忘，忘了背，考研的都是勇士啊！
……
类似的分享还有好几个，这里就不一一分享了，小编指导，考研是个艰辛的过程，很多人在备考的工程中都会因为压力太大而导致心态崩溃，甚至会有抑郁症出现的倾向。而面对这种情况时，文都聚英考研培训的小编建议大家要学会适当的减压放松，比如听听舒缓的音乐。
音乐时一个神奇的存在，当你开心时，你会听轻快的音乐让自己更嗨；当你不开心的时候，你可以听一些舒缓的音乐让自己放松心情。好的音乐有一种触碰人心的力量，听一首轻松舒缓的音乐时可以让你瞬间放松紧绷的神经的，无形之中就带走了你的压力。
所以针对压力大的备考生，文都聚英为大家准备了几首适合考研党舒缓压力的歌曲，我们一起来解压吧！
第1首就是周杰伦的《星晴》，这首歌是周杰伦亲自作词作曲并演唱出来的，旋律简单而优美，很适合考研党放松心情用；第2首就是陈雪凝的《清守》，歌词优美、旋律轻缓并有很浓的校园气息，很适合考研党学累了边散步边听，边散步边听；第3首就是崔艺的《简单的歌》，这首歌音乐风格，用一个词就可以形容“缠绵”，歌曲的旋律一听让人感觉有点淡淡的忧伤，但慢慢听下去，你又会感觉有点着迷。
之后还有牛奶咖啡的《丘比特来点赞》，这是一首一听就很甜的歌曲，考研那么难，我们总得听一点甜甜的歌曲来安慰我们的身心不是吗？李健的《贝加尔湖》也是不错的，它就似把听众带到世外桃源，外面的任何喧嚣也抵不过内心深处的平静，在歌声里听众能够找到真正的自己，很适合考研党在迷茫的时候听，找到自己真正的目标。
上面这些歌曲都是很适合考研党在备考时听的，西安文都聚英考研在后面还会分享减压的方法，如果你咋备考过程中压力很大，可以经常看看小编的分享，调整自己的心态，顺利通过考试！
