弹性工作时间（flexible work time）是指在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下，员工可以自由安排工作的具体时间，以代替统一固定的上下班时间的制度。弹性工作制是20世纪60年代由德国的经济学家提出的，当时主要是为了解决职工上下班交通拥挤的问题。
在欧美，超过40%的大公司采用了“弹性工作制”，其中包括施乐公司（Xerox Co.）、惠普公司（HP Co.）等著名的大公司。
弹性工作制比起传统的固定工作时间制定，有着很显著的优点。
弹性工作制对于企业或组织来说，其优点主要体现在：
（1） 弹性工作制可以减少缺勤率、迟到率和员工的流失率。
（2） 弹性工作制可以增进员工的生产率。有一项研究发现，弹性工作制使拖拉现象减少了42%，生产率增加了33%。
（3） 弹性工作制增加了工作营业时限，减少了加班费的支出。
弹性工作制对于员工个人来说，其优点有：
（1） 员工对工作时间有一定的自由选择，他们可以自由按照自己的需要休息，上下班可以避免交通拥挤，免除了担心迟到或缺勤所造成的紧张感，并能合理分配时间进行重要的社交活动，便于安排家庭生活和业余爱好。
（2） 由于员工感到个人的权益得到了尊重，满足了高层次的精神需要，因而责任感增强，同时也提高了工作满意度和士气。
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