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女人如花
? 怀孕和生孕是引起女性盆骨变形的主要原因?
1．怀孕后，过度的拉伸的腹肌失去对腰椎的支撑作用，子宫重量的增加也会给腰椎施加更多的压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素的作用下变松弛，脊椎稳定性差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感到腰背疼痛，同样乳房重量的增加也给颈椎、胸椎施加压力，颈椎弯曲变大，孕妇也会感到疼痛。
2．怀孕后，臀部变宽变厚，主要是受孕激素的影响，一方面脂肪容易堆积，另一方面盆骨上的骶骼关节和耻骨联合的稳定性变差，加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽，以上会引起腹股沟附近疼痛和盆骨疼痛。
3．怀孕期间变宽变大的骨盆，在产后用3－4个月左右时间左右交替一点点缩小，慢慢地恢复到原来的状态。
 

一般来说骨盆会努力回复到正确位置，但如果怀孕前骨盆有歪斜的现象，怀孕中身体发生变化身体结构不平衡，都会导致骨盆较难回复到正确位置。

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一指爱缩阴的操作步骤及其原理，盆骨是女人第二性征
 

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它也是生命必经的通道：是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道分娩的必经之路

女性由于怀孕生育等原因导致盆腔张开

小孩四个月大的时候，母亲的髋骨慢慢张开

盆腔养生的重要性

1、盆腔是全身健康之根，养生先养根

2、盆腔是八脉之汇，通盆腔即通八脉

3、盆腔健康决定了生育与性福的质量

4、盆腔藏先天之本，养生要先固本！

— 骨盆为什么如此重要？ —