街舞之爵士、HIP-POP招生简章

上元-带你了解poping的起源

今天舞灵课堂带你学习街舞理论课堂，了解poping的起源，要了解poping，首先让我们一起来了解一下HIP HOP，HIP HOP是70年代在美国纽约南区的布朗克斯贫民区发源，在贫民区生活资源普遍不足，生活水準和公共福利往往不如道地的老美来得好，所以為了得到自我认同和族群沟通，為了舒发情绪和休閒消遣，於是孩子们在水泥墙上喷画图案，在公园跳舞、溜滑板，进而玩唱盘、用嘴唇製造人声节奏、即兴念词来串场-一辈子就这麼动了起来了！

字面上HIP是臀部，HOP是跳跃，HIP HOP的解释可以说是一种自动自发的精神、勇敢尝试的生活态度，绝非自暴自弃、好吃懒做。HIP HOP文化逐渐形感，从单纯的音乐型态涉及到生活方式和精神、看似简单却是复杂哩！从最早的四大元素：街舞、DJ、MC和涂鸦，发展至今涵盖了衣著、说话、刺青、极限运动(如滑雪、滑板、衝浪…)、低速竞技LOWRIDER…等，在在都显示出HIP HOP动人的一面。

我们说 hip-hop, 其实全名该称它新派 hip-hop (new skool hip-hop), 因為原来的 hip-hop 是指旧派的 hip-hop (old skool hip-hop), 包括了 hip-hop 和 breakin' 两种喔! 现在的新派 hip-hop 则融入了布吉舞 (boogie), 机械舞 (poppin'), 和很多地方风格, 舞者也从中国功夫, 雷鬼, 锁舞, 甚至七零年代的灵魂舞 (soul train steps) 取材. 其实就是一种强调身体律动的舞步, 非常的随性自然. 友人会贬低新派 hip-hop 说: "这是大家都会跳的舞嘛!" 因為相对於旧派较具技巧的舞步, 新派的 hip-hop 似乎简单随便的多, 不过新派 hip-hop 重在抓住那感觉, 不是会作那种动作就可以了, 而是能充分配合音乐而更具有舞感!

【学习内容】

1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。北京学街舞/北京街舞培训/北京街舞学习班/学街舞的地方。

如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2．街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。北京学街舞/北京街舞培训/北京街舞学习班/学街舞的地方

3．街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，便于大众接受。

4．街舞的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按着自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得以充分的放松。
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