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幼儿武术训练应与成人不同,这点你知道么?

释小龙武校   2016-11-12 阅读:59
   据了解,目前一些不正规的武术学校在教授青少年儿童练习武术时,不懂得根据儿童身心发育特点和规律安排相应的教学方法,还是采用老一套的教学模式,这种教育的方式是会小孩子在武术学习中产生很多问题和健康隐患。在此,少林寺旗下直属嵩山少林寺武术学校就跟广大的家长们讲解一下这种习武的方式会对幼儿造成什么样的影响,让家长们朋友认识到选择一个正规的少林寺武术学校的重要性。
  嵩山少林寺武术学校http://www.xiaolongwuxiao.com/教练介绍说,首先幼儿和成年人的身体素质、心理发展以及生理生长特点是不相同的,我们在给幼儿传授武术时,一定要先搞清楚这一点。
  首先得从幼儿的生理特点来分析。生理上,幼儿的骨骼软组织较多,弹性和柔韧性都好,但负担较小;关节和韧带的伸长属性大,运动范围也大,肌肉含水分较多,肌纤维细,富于弹性,但还较柔嫩,力量较弱,耐力差,易疲劳;大脑神经细胞兴奋性容易扩散,注意力集中时间短。幼儿由于心肌发育尚未完善,运动时主要靠增加心率(心脏跳动频率)来适应,不适于做耐力练习。还有,幼儿好动,很少能安静坐较长的时间,而模仿性强,好学好问,有好胜心。而成人则没有这些特点以及特征现象。
  而在心理上,由于武术内容丰富多彩、生动活泼,柔韧和技巧动作较多,容易引起幼儿的兴趣。同时,武术的短套路动作小,对耐力要求低,这些都能适应幼儿的生理和心理特点。而武术教练就会对成人的耐力以及强度会高一些。
  而我们河南嵩山少林寺武术学校是少林寺亲自承办,经国家教育局批准成立的正规青少年武术教育机构,由具备高级武术教练资格,习武教学经验丰富的教练经过几十年的摸索,总结了一整套完善、科学的幼儿的武术教学理论与练习实践经验,是根据青少年儿童身心发展规律组织进行相应的教学活动,帮助孩子们在学练武术的同时,身心都能得到健康的成长。
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