随着喜欢武术的人越来越多,很多女孩子也加入到武术的训练中,他们也都是对武术痴迷,想要多了解学习少林武术,想要通过学习武术是自己强大,那么对于女孩子来说,练习哪种武术好呢?是散打好?还是跆拳道呢?
我们知道散打是中国武术搏击技法的主要表现形式之一,散打水平的高低体现着一个人的中国功夫的好坏。在中国教练一般建议女孩子学习散打,散打不仅符合女性的身体特性,也是很好的防身自卫的方式。
跆拳也是一项强身健体、防身自卫的传统搏击术,同时也是一项新型的集健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动,更是一项以“拳”为形,以“道”为神的高尚的武道运动。同样根植于东方历史文化长河中的两种格斗形式,都以技击格斗为基础,以修心养性为核心,以磨练人的意志、振奋人的精神,培养习练者良好的礼仪道德为目的。
我们知道散打是中国武术搏击技法的主要表现形式之一,散打水平的高低最能表现着中国功夫的好坏。在中国教练一般建议女孩子学习散打,散打不仅符合女性的身体特性,也是很好的防身自卫的方式。
跆拳也是一项强身健体、防身自卫的传统搏击术,同时也是一项新型的集健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动。跆拳道重视腿法,所以对腰腹,腿部的肌肉起到锻炼作用,可以塑造身型,因此很受女孩子的喜欢。
不论是跆拳道还是散打,都有各自的优势,因此,女孩子学习武术要根据自己的爱好和需求选择。
不管是学习散打还是跆拳道,它们都有自身的特点,释小龙武术学校的教练建议,女孩子学习武术还是根据自己的爱好和自身的需求,才能达到最好的效果。
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