少林寺释小龙武术学校是少林寺下属一所专业，正规，公办的文武双修学校，对于3~25周岁男女青少年，儿童有着自己一套科学合理的培养体系。37年丰富的一线武术培训经验，使得小龙武校对于女子武术训练有着特别的发言权。少林寺释小龙武术学校认为，女生当然是可以进行武术学习的。不过，由于在耐力，力量方面稍差，小龙武校会在前期更加针对性的训练。目前，少林寺释小龙武术学校武术课程是采用男女分班的制度，这极大的保障了教练员能够因材施教，循序渐进的安排武术课程。
少林寺释小龙武术学校认为，女生学习武术的目的不一而同，比如防身自卫，而女生学习武术的好处却有很多：
1.防身自卫，武术训练能够快速针对性的提高女性在社会中防身自卫的能力；2.体型塑造，女生每日坚持进行武术训练，基本功训练，对于身体的平衡能力，柔韧度，灵活性都有很大的要求，进而能够帮助塑造体型；3.增强体质，女生柔弱的说法并非空穴来风，而武术训练能够大大强化身体各方面素质，提高免疫力；4.磨练意志，增强抗压能力，每日坚持进行武术训练，体能训练，能够有效的在面对挫折的时候，变得勇敢，坚持。
少林寺释小龙武术学校不仅在女子少林功夫教学上是最专业的。对于一些年龄比较小，自理能力不是很强的孩子，小龙武校还很贴心的配有24h照顾的生活老师，让孩子感受家的温暖，帮助孩子快速适应武校生活。
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