少林寺罗汉院是少林寺为弘扬少林文化，传承少林功夫，联合当地政府创办的一所正规公办武术院校。河南少林寺武术学校招生不限男女性别，只要年龄在3~25周岁之间，身体健康，品行良好，习武目的端正即可报名。近些年，罗汉院女学员数量正在逐年增长。由于武术训练毕竟和身体素质锻炼有关，嵩山少林武校给予了特别关注。
首先少林寺武校武术课程采用男女分班，小班教学的模式。这样罗汉院在整个武术课教学过程中，能够更加精细具有针对性的根据学员身体发育特点，心理素质，兴趣爱好，制定不同的教学方案。一般来说，由于男女体质先天差异，男生的力量，耐力相对较强，而女生在身体柔韧性，协调性方面更胜一筹。依照这些特点的不同，嵩山少林寺罗汉院分别制定了适合男女不同的武术训练课程。
目前来说，少林寺罗汉院女子武术训练班课程主要强化身体灵活性，柔韧度方面的训练，着力提高身体力量，耐力等基本身体素质。因此，女子防身术，少林擒拿术，跆拳道等都是女子武术班选择较多的项目。
少林寺武校是正规专业文武双修学校，少林寺武僧执教，想要学习正宗少林功夫，想要接受专业的女子武术培训，就抓紧时间报名吧。
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