孩子太早练武会不会对身体造成损伤，这是很多家长都非常想了解的问题，为了解决大家的疑惑，嵩山少林寺武校教练特在此，为大家详细讲解一下学生在校的练功情况，这样各位家长才能放心送孩子入校学习武术。
很多孩子练习武术都是年龄很小，真是身体发育的关键时期，以为我们知道从小练武可以帮助青少年儿童锻炼身体，增强体质，但是练习武术也一定要在正规教练的指导下，科学习武对孩子的身体成长才不会造成伤害。有的孩子由于没受到严格规范的指导，造成脊椎变形等等身体上的损害。从小练武术会对身体部位有伤害吗?如果有该如何避免这些伤害呢?
我们经常听教练说含胸拔背、虚灵顶劲、松腰提臀、里撑外裹，这是每个习武者入门必须知道的基础，这些我们经常听且不能领悟的话。让我们嵩山少林寺武校教练给我们详细讲解下：人体的脊椎有两个S形弯曲，一为五节腰椎一为七节颈椎，前面12个字从身形上就是调节这两个弯曲的，把脊椎给抻直，下颌微收，天灵盖虚下来了，头顶上“揪”，骨盆向前微翻，两胯向内微微一裹，尾巴骨向下一坠，上头一揪底下一坠两头这么一拉，坚持锻炼，就可以把我们的脊椎给节节松开，正确的身形贯彻到站桩和走步当中，那个“劲”才能体会出来，只有脊椎松开后才谈得上“拔背”，这是发劲的身体形态，藏形蓄势就指的拔背，把脊椎象弓一样拉开。
所以练习武术一定要讲究方法，科学训练，只有用科学的方法训练孩子，关心孩子的身体情况、承受能力，而不是一味的只是教授孩子练习武术，盲目的练习，会伤害了孩子的身体，嵩山少林寺武校提醒家长为孩子选择学校一定要慎重!
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