少林功夫是最具代表性的中国功夫，现如今很多孩子都十分喜爱少林功夫，但是在武校里很多孩子练习一段时间之后，都会厌倦、觉得辛苦。对此，河南嵩山少林寺武术学校提醒：习武之人戒忌戒躁!习武重在勤奋刻苦，早练晚练，不怕吃苦不怕受累，不过有的习武者走进了禁区，有的希望速成，急功近利，比如现在的散打界，他们多数都是在十五六岁才开始，练四五年就开始出赛。这样子也许会出一些成效，但是很不利于运动员的身体。另外，他们也不大可能有足够的时间去融合吸收众武术文化中精粹的东西，他们成名后也最多只能感到自己是一个打架选手，而不是一个中国武术家，因为他们没有这种心理素质和内涵。再则，中国武术中有很多待开发弘扬的健身竞技思维，比如抓筋拿脉点穴等，急功近利都不能做到这一些。
还有的习武者想把自己练成金刚不坏之躯，结果反倒把自己的身体都练畸形了。金刚不坏之躯是没有的，练拳头，练臂膊可以有很高的成效，但是急功近利就会练畸形。习武一定要一点一滴，不急不躁，贵在坚持不懈持之以恒，慢慢积累了足够的能量，积微之著。这样才能把强身健体和技击很好地融合在一起。
像现在一些真正练武的大师没有说是一朝一夕练成的，而是他们长久甚至是一辈子的坚持才真正成为大家眼中的大师。真正的武学大师他自己有一定的武学涵养，他们不会像其他一些武者那样的浮躁，这些你从他们的眼神中就可以看出来，他们的内心仿佛心如止水，但是正是他们这样的性格，才能成就他们成为武学大师。
其实不管做什么事情都是贵在坚持的，一朝一夕能成的那就不会有长远更好的发展。像释小龙、释小虎这些新一代的武打明星他们都是从少林寺出去的，像他们从小就开始学习武术，像释小龙是从小跟随父亲在少林寺武校学习，后来被少林方丈收为俗家弟子。少林寺出来的另一个童星——谢苗，他在和李连杰合作的《给爸爸的一封信》中表现的那股淡定，令多少成年人都为之佩服，他在生活中也是一个很稳重的一个孩子，正是由于他的这种比较沉下来的性格才成就了他的演艺事业。
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