家长咨询:我的女儿今年7岁,孩子很喜欢武术,我们对此很矛盾,既想送她去学武,又怕女孩子练武对身高、体形等有影响。请问老师女孩适合练武吗?真的会影响身高发育吗?
嵩山少林寺武校:家长你好。对于青少年儿童来说,只要不做太多的力量训练就绝对不会影响身高,小孩子练武术,教练主要是训练孩子的协调性,柔韧性,附带少量的身体素质训练,这样的训练可以让孩子受益终身。 从小练柔软度、灵活度好,但是得适可而止,不能疯练,什么年龄适中就可。看少林的功夫,好多练的人个子都不矮的。再说了,练好气脉后柔软度、灵活度都会更好,因此对女孩子来说,练习武术是一项非常不错的运动。
身高是由基因决定的,跟练武关系不大,孩子从小正确练武不但不会影响身高,相反还会促进长高,所以请家长们放心!这里提醒大家注意以下几点:
1.适当拉韧带;
2.不做大力量训练;
3.发展协调性,手脚的控制能力;
4.去正规武校场馆训练;
这里提醒家长学员,一定要注意科学练功,找有经验、有文化的武术教师!建议家长在选择习武的学校的时候希望您多了解一下,照顾到孩子的发育,千万不要随便送进杂牌武校。河南嵩山少林寺武术学校是由少林寺亲自承办、经河南教育局批准成立的大型青少年武术教育机构,同时也是国内著名的功夫人才训练基地,秉承少林教学之路,由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫,以培养“文武双全”的少林功夫后继人才为目标,帮助学员们不但学好功夫,还要使各方面的素质协调发展,最终达到健康成长,成材的目标。
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