提升孩子的专注力呢？以下是有建议和方法，让我们一起来看看吧。
1 、如何提升孩子的专注力：给孩子制定学习计划
提高孩子专注力的有效办法就是让他们有计划的做事。例如，让孩子从起床开始就计划好一天要做的事情，并预算好每件事所需要多长时间。
当孩子成功完成时，可以给他一个小奖励；如果孩子没有完成，就给他一个小惩罚。长时间以来，当孩子习惯于有计划做事时，也就提升了专注力。
2 、如何提升孩子的专注力：根据孩子的兴趣培养专注力
专注力不是天生就有的，而是家长通过不断训练养成的好习惯。在平时生活中，我们可以发现，孩子们在做老师或家长安排的任务时总是很不情愿，也很难保持专注；但是在做自己感兴趣的事情时，却很专注，很少分心。
因此，家长可以给孩子安排一些他们感兴趣的事情，同时注意他们的精神集中状况，一旦分心要及时提醒，也能使他们意识到在专注状态下做事会更有效率，从而逐渐养成专注的习惯。
3 、如何提升孩子的专注力：给孩子创造一个良好的环境
无论是书桌、游戏桌还是单独的一个小房间，都可以是一个用于专注的空间。并告诉孩子，这个空间是属于他自己的，你可以做自己任何想做的事情。
同时，这个空间应该尽量远离可能带来干扰的场景，比如客厅，走廊等。在这里，让孩子可以专注于自己想做的事，同时大人也要有一个界限感，孩子在自己空间做自己的事时，不要去打扰他。
4 、如何提升孩子的专注力：适量的体育运动
美国的一项研究发现，让孩子参加适量的体育活动可以帮助他们提高专注力，比如跳绳、游泳、舞蹈、轮滑等，这些运动都需要人体的多个部位协调才能做得更好，所以有利于孩子集中专注力。
孩子专注力差怎么办？孩子的专注力不是天生的，而是受很多因素的影响而发生改变的。因此，家长应该耐心的对孩子进行引导，用正确的方法纠正他们，而不是一味的不理解，就对孩子大发脾气。希望以上方法能够真正地帮助到孩子。
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力
金色雨林创始人林薇女士和张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林健康科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-12岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。
自2020年起，为好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值，给消费者直观的品牌认知感受，金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo，作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-12岁儿童的学习能力提升训练。
目前，金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州运营中心，28个省，117座城市，231家中心（截止到2019年12月签约数据）。
注意力不集中有哪些特征
1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多；
2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子；
3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案；
4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出；
5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了；
6、容易健忘、丢三落四、心不在焉；
7、情绪容易冲动、控制能力较差；
8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训；
9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓；
10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处……
孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况。
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