孩子在课堂走神了怎么办？
孩子上课走神的原因，主要是缺乏自控力、课程内容难度过大、老师讲课形式不吸引人。从中我们不难发现，提高孩子的自控力，是解决上课走神最直接、见效最快的方式。
提高孩子的自控力，不仅能解决课程走神的现象，还有助于学习成绩的提高。因为自控力不仅包括课程自控力（如课上有专注听课，努力忍住不走神、思想不开小差，认真作做记等）还包括课程外自控力（及时完成作业，自觉预习和复习，拓展自己的特长、兴趣等）。
所以，自控力训练不仅仅解决了听课效率的现象，还能培养孩子良好的学习习惯、坚毅的品质等等，好处多多。
家庭训练。家庭训练的主要目的，是从日常生活习惯入手，培养他们的自控意识，这是也是自控力训练的基础工作之一。
具体可以这样做，每天 7 点迅速起床，不赖床，连续坚持 3 天，然后 5 天，一周； 20 分钟内吃完晚饭，吃饭时不看电视、不聊天，同样也是从 3 天开始，然后 5 天、一周，乃至更长；早上提前 10 分钟到校，依然是 3 天、 5 天、一周，这样慢慢提高。孩子完成以后，要及时奖励，这种奖励不是物质性性的，目的是把行为和结果之间建立正向反馈。奖励包括表扬、拥抱、物质奖励（如爱吃的水果、喜欢的玩具、一直想买的图等）体育活动、旅游等等。
自控力不是天生的，是可以通过训练逐步提高的。孩子自控力上来了，上课专心认真听讲、作业主动按时完成、考试不马虎，相信这也是每位家长的心愿。
金色雨林相信，每个孩子都具备自主学习，自信成长的能力
金色雨林创始人林薇女士和张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力，同年创办北京雨林学习能力研究开发中心；并于1999年，成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年，北京金色雨林健康科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧（北京）教育科技有限公司。长久以来，金色雨林致力于为3-12岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导，帮助孩子提升学习能力。 
自2020年起，为好的传递以提升孩子“学习力”为核心教学理念和品牌价值，给消费者直观的品牌认知感受，金色雨林品牌将启用“雨林学习力”这一新的logo，作为品牌直属/合作门店的店名。“雨林学习力”中心与“金色雨林”中心均提供高品质的3-12岁儿童的学习能力提升训练。
目前，金色雨林依托北京、成都、厦门、苏州、杭州运营中心，28个省，117座城市，231家中心（截止到2019年12月签约数据）。
注意力训练注意事项：
1.学习前不要吃大餐，一饱百不思。
2.突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高，然后陡然下降会让你感到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼，不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。
3.脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候。
4.咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感，请适量饮用。
5.选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于集中注意力。
6.每天按时休息。有规律的休息对集中注意力和记忆力很关键。
7.有规律的睡眠可以防止失眠。
8.打个盹有助于注意力和记忆力。
9.不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。
10.调整你的身体来集中注意力
11.坐有靠背的椅子，让你自己舒服，但别太舒服了。
12.只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。
13.保证充足自然的光线。
14.按照生物钟来活动。如果你是夜猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。
15.了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。
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