孩子上课总是走神？盐城金色雨林有方法

金色雨林经常收到家长关于孩子专注力的咨询，字里行间都充满了对孩子的担忧，很多孩子都会出现上课不集中的问题，总是听着课就走神了，这其实是反映了孩子的注意力时间过短，如何改善这类问题，金色雨林总结了一些办法可供参考，家长也可以带孩子来金色雨林进行免费的专注力测评，再系统进行科学改善。
金色雨林注意力训练
首先我们先来了解一些小朋友为什么总是上课走神，金色雨林经过多年的训练实践反馈来看，其常见原因如下：
（1）注意力缺陷，在前期发展过程中视知觉和听知觉等感官系统与大脑之间协调失衡造成的。
（2）对上课内容缺乏兴趣，老师的授课方式可能比较缺乏趣味性，无法带动学生学习兴趣和积极性
（3）作息不好，睡眠不足。小孩子目前还是需要充足的睡眠时间的，如果大脑没有得到很好的休息，加上孩子每日满满当当的课程安排，自然是无法集中注意力的。
金色雨林注意力训练
专注力不足的原因了解之后，家长也可以与孩子继续仔细沟通在校情况、生活作息相关的情况，同时金色雨林也提供一些父母在家可以用的一些专注力训练方法，不仅可以增进亲子关系，也可以提升孩子的专注力。
（1）舒尔特方格
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25数字。训练时，要求孩子用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，家长可以在一旁记录所用时间。通过长期训练记录下来的时间长短，评估孩子的专注力提升效果。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
金色雨林注意力训练
（2）找不同
在网上有很多小游戏，家长可以利用起来，孩子通过观察两张图片上动物的身体特征，找出不同之处，小游戏具有十足的趣味性，孩子也会比较喜欢这中训练方式。
另外金色雨林也单独设置了注意力训练，内含百种训练题型，通过科学测评的结果分析，训练师会制定科学的训练计划，选择合适的训练方法和训练强度，并根据孩子的训练效果及时调整训练方案，对该子注意力提升的帮助也是很大的。