请查收泡泡少儿准备的这份开学收心指南
早前便有许多人形容“开学”是一部灾难片。用“灾难”二字，来形容孩子们要克服节后综合征的程度准确无误，并把对开学的恐惧、抗拒、然而无计可施的无力，称之为“末日”，实属传神。但现在，郑州新东方泡泡少儿教育越来越觉得，这部“灾难片”的片头还应着重提出本片的特别出演：家长们！！！
这周一是开学的第1天，早上好不容易把宝贝连拖带拽、连骗带哄的叫起床，又拖拖拉拉摆张苦脸的洗漱完，临进校门说再见的语气里满满的都是“不情愿”三字，可见其对开学的“怨念”。
晚上放学到家，小家伙也是撒娇耍赖不愿写作业，好不容易在桌前坐定了，却明显看得出心思不在作业本上。陪读是在崩溃的边缘试探，给开学后没收心的孩子陪读是在崩溃的深渊。但将心比心，就“节后综合征”这事儿来说，成年人对其尚都难以克服，却要求一个孩子立马主动消除，不现实。所以啊，对于孩子“节后综合征”这种疑难杂症，应当要循序渐进。郑州泡泡少儿教育这儿有一份“开学收心指南”，还望家长们笑纳。
指南 Part.1合理安排作息时间，养成规律的生活习惯
要打破一套良好的生活习惯很简单——放假。放假的初衷是放松，放着放着就变成了懒散放纵。晚睡、赖床、饮食不规律、缺少时间观念是节后综合征给孩子带来最直接的影响。而这一影响无疑是恶性循环。（晚睡→第二天赖床→早上没精神→下午做事打盹偷懒→晚上睡不着→......）
孩子们的自控力和时间观念相对较弱，家长们应该帮助其合理安排作息时间，并按照这安排坚持进行，来监督和提醒孩子们养成良好的作息习惯。
指南 Part.2重提学习兴趣，制定学期安排
假期，孩子们大脑的“兴奋点”不在学习方面。看电视、打游戏、拜年串门、参加各种兴趣班等等...比起在校，孩子们总是“远离书本”的。要如何把孩子心思重新转移到学习上来呢？郑州新东方泡泡少儿说这需要家、校两方面的影响。
在校，老师通过调节课程的难易程度、设置有趣的课程环节来激发新学期学习热情。在家，家长可以制造学习氛围，适当复习上学期的内容，一方面为新学期学习新知识作“迁移”准备；另一方面唤起上学期学习时的情感记忆，使学生迅速地回到学校生活中来。同时，家长还要与孩子们一起制定新学期的学习规划，这并不意味着干涉孩子的学习，而是为其能够更好消化课本知识而铺路。
指南 Part.3读懂情绪，沟通交流
对于孩子来说，长假与上学之间最难转换和调整的还是心理。由于长假里比较自由，外加春节文化习俗繁多热闹喜庆，而过完年或是开学以后，“年味”散去，孩子容易出现一个心理上的落差感，从而对重新上学产生恐惧和抵触。
家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如讨论动画中的人物或片段，从中挖掘有教育价值的内容。此外，与孩子进行体育运动、手工DIY等活动，也同样是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果哦。
最后，郑州新东方泡泡少儿教育认为教育本就不是单方面输出的过程，你帮助孩子认识世界的同时，也在对自身不断地反省和完善。家长注重自身修养，传承家庭美德，以身作则、言传身教，就能为孩子健康成长营造良好家庭环境，与孩子共同进步。
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