运动力提升让身体赋能 宁波金色雨林告诉你
让孩子从小拥有运动力，宁波金色雨林为孩子们开设了运动力课程，帮助孩子们增强身体能力。针对孩子的具体的身体状况，采用针对性的感觉统合训练与体能锻炼方案。帮助孩子拥有充沛体能，提升身体的控制力，提高各种感觉通路的敏感度，建立良好行为规则、提升协调力与平衡力，为学习状态的建立打下良好的身体基础。
而运动力课程则包含了感觉动作统合课、体能课两种，分别从不同的角度来帮助孩子们增强体能。先从感觉动作统合课程上，核心是提升感统能力，从容应对挑战。
本课程通过前庭觉、本体感与触觉三方面的训练。刺激神经系统发展，训练大脑与各感觉器官的协调性；让孩子感受外界刺激，提升孩子对外界环境的适应能力；提升空间感、肌肉力量、节奏感等身体能力。同时，在训练中也注重建立孩子的规则感、秩序感与专注力。
在体能课设置上金色雨林宁波的核心则是为高效学习打好身体基础。专门针对3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练。基于体能5项耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感，遵循运动无损伤原则，让孩子在精心设计的课程中，全面提高孩子身体运动机能，矫正孩子运动中的不良身体形态，塑造健康挺拔的身姿，全面增强全身素质，促进孩子健康自信成长。
耐力训练通过一定时间内的持久运动，提升身体的耐受力，从而帮助孩子形成坚毅的品格。力量训练上，针对学生的特点进行上肢和腿部力量的训练，保障书写和运动中有足够的力量支撑。平衡训练针对孩子的静态和冬天的平衡，增强协调性，提升徐感动的稳定性。
还有针对柔韧训练，科学拉伸孩子关节、肌肉、韧带提升孩子身体舒展度。在韵律训练上，采用音乐操、韵律感受、肢体互动等方式进行提升儿童节奏感。宁波金色雨林运动力课程帮助孩子从小锻炼，从小了不起。
宁波金色雨林咨询报名电话：400-0808-102，欢迎来电咨询！
