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针灸推拿按摩培训学校友情提示：2003年5月中旬，正是非典横行的日子，在名目繁多的防非典方法中，黔西针灸推拿培训，上海市针灸学会公布了几位老中医提出的针灸推拿按摩5个穴位的方法。
这5个穴位是足三里、大椎、肺俞、风门、神阙，属于人体的主要保健要穴，均有清热、--、止咳等作用。若能取相关穴位，采用中国传统的指压、拔火罐、艾条灸等方法，确能提高人体的抵抗力。现详细介绍穴位的定位以及施治方法、注意事项。
足三里
外膝眼下3寸，是强壮身体的穴位，民间有揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡的戏说。针灸推拿按摩此穴位可增进食欲、帮助消化，促进脑细胞机能恢复，调节心律，提高机体防卫能力。
风门
第二胸椎棘突下，两旁各开1.5寸，即旁开2横指。针刺或推拿按摩此穴位对伤风、咳嗽、发热--、项强、胸背痛等效果较好。
肺俞
第三胸椎棘突下，针灸推拿培训，两旁各开1.5寸，即旁开2横指。针刺或按摩此穴位对咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。
以上四个穴位的具体操作方法是：先找准穴位，然后用一指推法，推5～10分钟;再按摩100～200次。如在穴位上搽点按摩液或正红花油等，效果更好一些;还可以用绿豆放在穴位上按摩，或用胶布把绿豆粘在穴位上固定。如果用艾条灸，可以在离穴位1寸的间距熏，感觉发热，皮肤发红，即可停止，每日1或2次，但婴幼儿不适宜。操作可由自己、家人或借助按摩仪施行。
神阙
肚脐的中间，即我们常说的肚脐眼。此穴位的位置有腹壁下动、静脉，一般不针刺，多用艾条或艾炷隔盐灸。
具体操作方法是：右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向推拿按摩50～100次;换左手在下，遵义针灸推拿培训，逆时针方向按摩50～100次，以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。
除以上5个常用保健穴位，还可配合推拿按摩涌泉、肾俞，具体操作方法与按摩大椎等相同。
贵州针灸推拿理疗系统培训班
课程内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
所讲病症：男-科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺（总计约上百种疾病的治疗方法）
针灸美容减肥类：面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、针灸减肥、埋线减肥等
所讲针法：毫针、腹针、三棱针、皮肤针、靳三针、平衡针、董氏奇穴、电针等
所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火疗、推拿、放血疗法、中医正骨等
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报名咨询电话：李老师157-2212-4515（可Vx)
