爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，它在自由之中仍有一种规律的存在。
New Jazz是一种全身核心训练，它使得腰腹臀部收紧肢体变得更有形，适合塑形，减脂，运动强度适中；选择最IN的音乐，最炫的舞蹈编排，让你随着音乐旋律如明星般边唱边跳，身心放松，舒缓压力；在JAZZ派对上，专业的音响灯光与场地，为你创造出全球最时尚的舞会，你和好友可以尽情放纵。
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