高三开学如何聚精会神,学大教育有妙招
当你还在周中的最后几天里沉沦挣扎时,即将迎接高考的高三党们已经踏上了返校的路途,开始了高中最后一学期的学习。但是上课走神、注意力不集中却是开学时的常态。合肥学大教育教你几招,迅速气沉丹田、聚精会神,全力迎接新的学期。一起来学习学习吧!
第一招自我暗示。同学们学习时可以通过自言自语的方式提醒自己集中注意力,不要走神。这样看似神神叨叨,但却是能够激发内在心理潜力,调动心理活动积极性的有效方法。也可以找几张小卡片,在上面分别写上:“专心听讲”“不要走神儿”“少壮不努力,老大徒伤悲”等正能量的句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方。
第二招情景想象。学大教育建议高三同学们每次做作业时,想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己真正紧张起来,注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说:“平时做作业像考试一样认真,考试时就能像做作业一样轻松。”无论多么爱走神的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。

第三招培养兴趣。对于学生来说,日复一日的课程作业已是噩梦,很少有人会对学习保持平常心,更别说培养学习兴趣了。但学大在这里说的兴趣并不是对于学习本身的兴趣,而是对于未来、对于梦想的间接兴趣。间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用,学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。一要树立远大理想,明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲,对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要用理想的目标激励鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。
专注于学习的方法有很多,同学们应该根据具体情况,选择适合自己的方法。合肥学大教育希望每个高三学子在最后四个月的备考时间里,都能取得进步,为高考为未来而努力!
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