执行计划三分钟热度 学大教育给你这几招克服拖延症
很多孩子在期中考前都会制定一份学习计划，但是三分钟热度，没有长久的坚持下去。其实计划的执行力不强是诸多孩子的通病，能够制定学习计划固然是好的，但怎么做才能让孩子真正的去执行计划呢？长春学大教育给你这几个实用招数，帮孩子克服拖延症！
1、奖罚制度
家长们可以根据孩子完成度来实行奖罚策略，当孩子完成了一项目标，家长们就要在言语上肯定他们，或者给予小奖励。如果孩子今天没有完成计划，家长首先要做的就是根据实际情况来检查计划的合理性，不合理就要调整。
而如果是孩子单方面的问题，家长们就要引导他们，多与孩子交（洗）流（脑），通过强化意识来增加孩子的学习耐力和毅力；让他们在潜意识里把学习当做“必需品”。至于小惩罚，则可以视情况而定，千万要适度哦。
2、时刻提醒自己
在孩子执行计划的过程中会遇到很多诱惑，如小说、游戏、美食等。想要“摆脱诱惑”，长春学大一对一觉得可以尝试提示法。在孩子经常活动的区域贴上小纸条，或者让孩子在朋友圈立下flag，让身边的人进行提醒。当然也可以每天定闹钟来定制学习时间，拒绝“拖延”。不过要注意的是“有度”。不要过度压缩，合理安排学习时间，有专注有放松，才能更有动力执行计划哦。
3、陪伴每一步
很多家长认为孩子制定了计划就万事大吉了，其实远远不够！在孩子计划执行的过程中家长一定要参与进来。每天检查一下计划、检查一下孩子的完成质量，引导孩子知行统一，坚持每天完成计划。
另外，学大教育提醒计划千万要切实可行，如果目标太难达成，孩子就极有可能陷入“煎熬期”。在执行计划时，家长要有足够的耐心；一定不要用辱骂、棍棒伺候等方式消磨孩子对学习的热情和兴趣，无论何时都应该冷静处理各种事情。
面对外部的诱惑，孩子难免会抵挡不住，所以长春学大教育建议家长们要学会引导孩子完成学习计划，也可在平时注重培养孩子的自学能力，让孩子摆脱“拖延症”哦！
